EWWA PRESENTA

SEMINARIO ESPERIENZIALE PER UNA SCRITTURA CATARTICA

Sabato 6 febbraio 2016 dalle 10.00 alle 17.00

Frida, via Pollaiuolo 3 a Milano *

10.00
Presentazione delle principali tecniche di rilassamento e meditazione. La pagina bianca spaventa? Respira, cammina, danza, allontana i pensieri (con Monica Chiarolanza, Counsellor, operatore di Biodanza® – sistema Rolando Toro – insegnante di Yoga e Meditazione).

11:00
Dalla mente libera alla scrittura spontanea (con Sarah Rabolini autrice EWWA)

Ore 13:00 Pausa pranzo

15.00-17.00
Sentire attraverso il corpo, Esercizi di rinforzo delle proprie capacità
Io so fare. Sessione esperienziale di Biodanza® e meditazione (con Monica Chiarolanza).

Dalla scrittura spontanea alla scrittura meditativa: scrivere in modo consapevole. La scrittura catartica (con Sarah Rabolini).

Il seminario è per tutti coloro che desiderano mettersi in gioco attraverso il movimento del corpo e l’uso del suo linguaggio. NON serve saper danzare. Indossate ABITI COMODI E CALZE ANTISCIVOLO. Prenotazione obbligatoria su ewwa.milanoeventi@gmail.com. L’evento è gratuito per le tesserate EWWA.

Possono partecipare anche i non associati versando 15,00 euro.
Durante l’incontro sarà possibile iscriversi a EWWA o inviare preventivamente una mail a ewwa.iscrizioni@gmail.com

La pausa pranzo è libera (sono presenti numerosi bar e ristoranti in zona)
* Come raggiungere il Frida:
MM2 fermata Garibaldi,
MM3 Zara,
MM5 Isola,
Tram 33 Lambertenghi