In Cucina: peperone ripieno
Ingredienti (1 porzione): 1 peperone grande 90 gr. macinato di tacchino 1 uovo piccolo (anche solo...
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Tag: Ricette sotto le 500 calorie
In Cucina: zucchine ripiene
Ingredienti (1 porzione): 2 zucchine medie 80 gr. macinato di pollo 1 uovo piccolo (anche solo...
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In Cucina: melanzane ripiene
Ingredienti (1 porzione): 1 melanzana media 80 gr. macinato di tacchino o pollo 1 uovo piccolo (o...
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In Cucina: uova, che passione!
Il tempo è poco, ma non vogliamo rinunciare al gusto? Le uova possono essere una soluzione...
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In Cucina: cinque minestroni e passati di verdura
Dopo le gozzoviglie di Pasqua e del 1° Maggio, tocca rimetterci in riga! Ecco, quindi dei...
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In Cucina: pollo arrosto e chips di carote
Adorate le patatine fritte, vero? Bene, non le avrete (siete a dieta, ricordatelo!). Però potete...
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Pasta integrale “rustica” con sedano, carote e peperoni
A pranzo, i carboidrati donano l’energia necessaria per la seconda parte della giornata. Ecco un...
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Cous cous integrale con broccoli e cavolfiore speziati
A pranzo, i carboidrati donano l’energia necessaria per la seconda parte della giornata. Ecco un...
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Riso integrale con peperoni e melanzane arrosto
A pranzo, i carboidrati donano l’energia necessaria per la seconda parte della giornata. Ecco un...
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Pasta integrale con zucchine, carote e cipolla rosolata dolce
A pranzo, i carboidrati donano l’energia necessaria per la seconda parte della giornata....
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In Cucina: muffin banana e cacao
Senza burro… Senza olio… Anche stavolta ci godiamo un peccato di gola veniale!...
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In Cucina: budino cacao e semi di chia
Un dolce con poche calorie, quindi un peccato di gola piccolo piccolo. Calorie: circa 250–350 kcal...
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